# Pátý den Šviháka
[[2.1.1 Švihák]]
Vyzkoušel jsem si workout z KICK START balíčků
- rozvička
- skákání snožmo
Dál jsem piloval střídání nohou, plus občas nějaké to vejce pro efekt
Zatím mě nepřesvědčili hodinky Garminy s aplikací Jump Jump. Zakoupil jsem si verzi Pro, ale aktivace neproběhla. Proto jsem si změřil baseline, kde mi to vychází cca 100 přeskoků za minutu a hodinkách jsem si zapnul pouze kardio.
*Poznámka: po asi 5 dnech jsem zkusil znovu a již je aplikace dostupná, buď to trvalo provozovateli spárovat nebo se dlouho párují PayPal platby, ale tipuji první variantu. Každopádně aplikace je funkční a testuji ji*
[Strava](https://www.strava.com/activities/12083277975)